yerli araba fakirin sitesi oyun hilesi otomobil sitesi teknoloji sitesi magazin sitesi alexa hileleri ilksite zengin sitesi birincisite aksaray sondakika bilecik sondakika bolu sondakika artvin sondakika edirne sondakika hatay sondakika izmir sondakika kilis sondakika konya sondakika mersin sondakika ankara hastabakıcı kocaeli sondakika mugla sondakika rize sondakika yalova sondakika karabuk haberleri diyarbakir haberleri hakkari haberleri afyon haberleri duzce sondakika mardin haberleri ankara sondakika burdur haberleri kuşadası escort sakarya haberleri tokat haberleri trabzon haberleri kayseri sondakika adana haberleri antalya sondakika samsun haberleri amasya haberleri aydin haberleri ordu haberleri denizli haberleri mani sasondakika bursa haberleri webgelişim teknokentim teknolojiyi olaypara script indir warez script indir warez tema indir warez script tema indir warez theme indir ücretsiz warez theme indir ücretsiz script indir arayüzweb gaziantep haberleri gaziantep haber merkezi deneme testi
a
istanbul organizasyon evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve nakliyat, gaziantep asansörlü taşıma, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep palyaço,

Vural Tandoğan, ABD’deki Coronado Adası’nı yüzerek geçen birinci Türk oldu

Amerikan Deniz Kuvvetleri askerlerinin de eğitim aldıkları adanın etrafını yüzerken yaşadıklarını anlatan Tandoğan, “Heyecanlı ve zorlayıcıydı. Adanın etrafı 18.6 kilometreydi. Yüzerken su 15 dereceye kadar düştü. 15 derecede beden hipotermiye girebilir zira kendini ısıtamıyor. Isınamayınca kasılmalar ve titremeler başlıyor. Sizi sudan çıkarmazlarsa bu hayatınızı kaybetmeye kadar gidiyor” dedi. Sıradaki amacının Afrika’da bulunan Malawi Gölü’nde yüzmek olduğunu söz eden Tandoğan, “Hiçbir şey başlamak için geç değil” iletisi verdi.

Küçük yaştan itibaren yüzmeye merakı olan Ragıp Vural Tandoğan, evvel Kabataş Erkek Lisesi’ni akabinde İstanbul Teknik Üniversitesi’nde İşletme Mühendisliği Kısmı’nı bitirdi. İş yoğunluğu nedeniyle spordan uzaklaşan Tandoğan, işlerini yerine koyunca kilo vermek ve daha sağlıklı yaşamak için tekrar yüzmeye başladı. Arkadaşlarının da cesaretlendirmeyle memleketler arası müsabakalara da katılan Tandoğan 10 yılda 9 farklı maratonda muvaffakiyet elde etti.

“YÜZMEYİ ÇOCUKLUĞUMDAN BERİ ÇOK SEVİYORUM”

Yüzmekten büyük zevk aldığını söz eden Tandoğan, “En başta sevmek lazım. Ben yüzmeyi çocukluğumdan beri çok seviyorum. Bir şeyleri başarmak en büyük memnunluk. Evvel 3 kilometreyle başladım, 5-10 kilometre derken 44 kilometrelere kadar geldim” diye konuştu.

“9 TANE MİLLETLERARASI MARATONDA YER ALDIM”

Daha evvel 9 memleketler arası maratona katıldığını tabir eden Tandoğan, bu maratonları şöyle sıraladı:

“İlk olarak 2016 yılında Cebelitarık Boğazı’nı geçtim. Yaklaşık 15-16 kilometreydi. Daha sonra tıpkı yıl 30 Ağustos’ta Manş Tüneli’ni yüzdüm. Daha sonra Catalina Kanalı, Manhattan Boğazı, Anacapa Adası, Tahoe Gölü üzere yerlerde yüzdüm. Bu senede Coronado Adası’nı yüzdüm. Yurt dışında toplam 9 tane milletlerarası maratonda yer aldım.”

“CORONADO ADASI’NIN GÜÇ VE HOŞ OLDUĞUNU DUYUNCA HEDEFLERİM ORTASINA KOYDUM”

Son katıldığı maraton olan Coronado Adası’nda yüzmeye nasıl karar verdiği ile ilgili konuşan Tandoğan, “Furkan hocayla her sene bir göl ve bir okyanus yüzüşü yapmak üzere karar verdik. Geçen sene Anacapa Adası’nda yüzerken bu aktiflikleri düzenleyen Dan Simonelli ile tanışıp çok yeterli anlaştık. O da Coronado Adası’nın güç ve hoş olduğundan bahsedince bu adayı hedeflerim ortasına koydum” sözlerini kullandı.

“SU 15 DERECEYE KADAR DÜŞTÜ, 15 DERECEDE BEDEN HİPOTERMİYE GİREBİLİR”

Coronado Adası etrafında yüzmenin zorlukları ve riskleri hakkında Tandoğan, “Coronado Adası’nda Amerikan Deniz Kuvvetleri’nin askerleri eğitim görüyor. Suda akıntı ve gelgit var. Su genelde 19-20 derece lakin ben yüzerken 15 derecelere kadar indi. Sis basabiliyor. Her maratonun zorlukları var bu da şiddetli maratonlardan biriydi. Ben idmanlarımı en az 18 dereceye nazaran yaptım. Fakat ben yüzerken su 15 dereceye kadar düştü. 15 derecede beden hipotermiye girebilir, beden kendini ısıtamıyor. Isınamayınca kasılmalar ve titremeler başlıyor. Sizi sudan çıkarmazlarsa bu hayatınızı kaybetmeye kadar gidiyor” dedi.

“BU MARATONU BİTİREN BİRİNCİ TÜRK, DÜNYADA DA 106’NCI KİŞİ OLDUM”

Maratonu 5 saat 50 dakikada tamamladığını belirten Tandoğan, bu maratonu bitiren birinci Türk, dünyada da 106’ncı kişi olduğunu söyledi.

“HER KİLOMETREDE SUYUN SOĞUMASI İNSANIN MOTİVASYONUNU BOZUYOR”

Yüzerken motivasyonunun maksadı tamamlamak olduğunu söyleyen Tandoğan, “İlk başladığımda su bana uygundu lakin gitgide soğudu. Her kilometrede suyun soğuması insanın motivasyonunu bozuyor. Karanlıkta yüzüyorsunuz fakat yanımda onur koçluğu kazanmış bir isim olan Dan Simonelli’nin olması inanç verdi” diye konuştu.

“SİS ÇÖKÜNCE HİÇBİR ŞEY GÖREMİYORSUNUZ”

Yüzerken yorgunluğa bağlı olarak yaşadığı külfetler ile ilgili konuşan Tandoğan, “18.6 kilometrelik adanın okyanus tarafında kalan bir fener vardı. Ben bilmediğim için fenere yaklaştıkça vapur sesi geldiğini düşündüm. Üzerimize vapur mu geliyor yahut bu bir denizaltı mı diye Simonelli’ye de sordum. Karanlıkta bu türlü yanılsamalar da oluyor sonrasında onun fener olduğunu anladım. Daha sonra yüzerken birden sis çöktü. Sis çökünce de hiçbir şey göremiyorsunuz, nereye gidiyoruz, daha çok mu var bitişe üzere bir kadro telaşlarım oldu. Hava aydınlanmaya başlamıştı lakin ben hala kıyıyı göremiyordum. Bu da moralimi etkiliyordu, kulaçlarımı daha yavaş atıyordum. Bir beslenme sırasında Simonelli’ye ne kadar kaldığını sordum. Yarım saatin altında diye karşılık verince çok keyifli oldum. Ondan sonra motive olup kulaçlarımı daha süratli atmaya başladım” tabirlerini kullandı.

“İYİ BİR TAKIM OLMANIZ LAZIM”

Maratonun gece 01.00’de başladığını tabir eden Tandoğan, “Bunu oradaki şartlara nazaran ayarlıyorlar. Ferdî bir spor üzere görünüyor lakin değil. Bir grup sporu. Ben Furkan Hür hocamla çalışıyorum. Bu yüzmem de bana teknik üniversite öğrencisi Miraç Durhan yardım etti. Beni destekleyen grup arkadaşlarım, dostlarım ve ailem var. Yeterli bir takım olmanız lazım” dedi.

“HİÇBİR ŞEY BAŞLAMAK İÇİN GEÇ DEĞİL”

Hiçbir şey için geç değil, herkes istediği yaşta başlayabilir diye konuşan Tandoğan, “Yeter ki istesin, çalışsın, azmetsin. Benim Amerika’da örnek aldığım 75 yaşında hala yüzen atletler var. O yüzden hiçbir şey başlamak için geç değil” diye konuştu.

TANDOĞAN’IN SIRADAKİ MAKSADI AFRİKA’DAKİ MALAWİ GÖLÜ’NDE YÜZMEK

Bundan sonraki gayesinin ekim ayında Afrika’da Malawi Gölü’nde yüzmek olduğunu belirten Tandoğan, “Orada şu anda maymun çiçeği hastalığı çıktı, o engellemezse ekim ayında Malawi Gölü’nde 24 kilometrelik bir gayem olacak. Sıhhatim ve imkanlarım el verdiği sürece gidebildiği yere kadar gitmek istiyorum. Her sene bir okyanus ve bir göl yüzmek istiyorum” tabirlerini kullandı.

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Sıradaki haber:

Jose Mourinho: O penaltının sebebini yalnızca hakem biliyor

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.